「つまんでほぐす」で、たるみ・ゆがみケア

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おいしそう！

お尻・お腹・太もも・骨盤などなど年齢を重ねるとこれらの部位は悩ましいそんな悩みも自宅ケアで改善できるかもその秘密が書かれているのがこの本ですゆがみ、むくみ、たるみを改善！恥骨筋１分つまみほぐし有名女優たちが通う松濤の経絡サロン「アベシスターズ」の若返りメソッドをギュっと詰めこんだ本「恥骨筋」周辺をほぐすと筋肉と筋膜の間がゆるみ、筋肉や関節の動きが......