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春菊ソース☆春菊ジェノベーゼ 春菊はこれから冬にかけ旬をむかえます。 カロチン・ビタミンCが多く含まれ、ガンの予防や肌荒れにならないための健康維持に役立つ効果があると言われています。 春菊には独特の香りがあり、この香りは自立神経に作用して、胃腸の動きをよくする効果があります。 春菊ソース 春菊 1袋 ニンニク 1片(すりおろす) オリーブオイル 大さじ7 自然塩 小さじ1 松の実 ......
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