レシピブログ
さむい日にオススメヾ(@°▽°@)ノ テンペ入り中華丼 ごはんは 玄米 です テンペ入りなのでボリュームもでます 葛でとろみをつけるので体の中からあたたまります。 テンペ 大豆をハイビスカスの葉に付着しているテンペ菌で発酵させて作られたもの。 納豆に比べ、においも味もくせがなく、粘りもないので食べやすい。とても栄養価が高くお肉の代わりに使えるので是非使って見て下さい。 自然食品店やデパ......
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