アスパラのソテー マッシュルームソース添え レシピあり

アスパラのソテー マッシュルームソース添え
  1. おいしそう!

アスパラのソテー マッシュルームソース添え 材料2人前 アスパラのソテー アスパラ 大4本(下処理し軽く下茹でしておく) トマト 1個 (輪切り) マッシュルーム 4個 塩 ひとつまみ 黒胡椒 お好みで オリーブオイル 適量 マッシュルームソース マッシュルーム 10個 (スライス) 豆乳200ml 玉ねぎ 小1/2個 (スライス) にんにく 1片(みじん切り) 米粉(小麦粉)大さじ1~2 塩 ......

misatoさん

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玄米や野菜を食べて体の中から「きれい」になる体イキイキマクロビオティック レシピを紹介。植物性の食材で肉、卵、乳製品の味の実現レシピやヘルシーデザー トレシピを提案します。♪