もちあわコロッケ タルタルソース添え レシピあり

もちあわコロッケ タルタルソース添え
  1. おいしそう!

もちあわコロッケ タルタルソース添え 材料 オートミール 1/2カップ もちあわ 1/2カップ たまねぎ 中1個 (みじん切り) ニンニク 1片 (みじん切り) 塩 小さじ1/2 水 2カップ ごま油 適量 味噌 小さじ1 塩 小さじ1 黒胡椒 少々 小麦粉 適量 パン粉 適量 ①鍋にごま油・ニンニクを入れ熱し、香りが出てきたら玉ねぎを炒めしんなりするまで炒める。 ②分量の水を①に入れて......

misatoさん

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玄米や野菜を食べて体の中から「きれい」になる体イキイキマクロビオティック レシピを紹介。植物性の食材で肉、卵、乳製品の味の実現レシピやヘルシーデザー トレシピを提案します。♪