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2011年2月9日(水)の夜ごはんは ▲鯵の南蛮漬け ▲もやしキムチ ▲絹あげ豆腐の照り焼き ▲鶏ハム ▲マカロニキノコグラタン ▲大根とにんじんの味噌汁 に白いごはんでした。 ▲鯵の南蛮漬け ▲もやしキムチ ▲鶏ハム ▲絹あげ豆腐の照り焼き ▲マカロニキノコグラタン 【もやしキムチ】 もやし 一袋 き......
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