緑の野菜をとろう♪という事で(^^)vいんげんとピーマンのガーリックソテー☆ レシピあり

人数：1人分
調理時間：5分未満

13

おいしそう！

今日は晩ごはんの副菜に、いんげんとピーマンのガーリックソテーを作りました～！ついでに温玉も乗せて♪体に良いものを食べたいな～と思い、緑黄色野菜のダブル使い(^^)vβ-カロテンがどちらも多く含まれてるので、体に良いですね～(*^^*)レシピは1人前です♪材料＊いんげん…50～60g＊ピーマン…2個＊ニンニク…1かけ＊塩コショウ…適量＊オリーブオイル…適量＊温玉…1個＊ブラックペッパー、パルメザンチ......