さば一尾買いで蒲焼き弁当! レシピあり

さば一尾買いで蒲焼き弁当!
  1. おいしそう!

今日は魚をメインにしたお弁当です!さばが一尾398円で売ってたのでさばを使いましたよ~。★さばのかばやき【材料】さば半身(3枚下ろし)【作り方】 1,さば半身を斜めに切って酒大1、生姜しぼり汁大1をかけて15分ほど置く。 2.水気をふいて片栗粉をまぶし、サラダ油大1を熱したフライパンで両面焼く。 3.2にみりん大2、醤油大2を合わせたタレを入れ、煮絡めたら出来上がり~。★にんじんのみそ和え【材料......

さわちゃんさん

さわちゃんさん

夢は料理を通じて世の中を豊かにするビジネスを立ち上げる事。 33歳妻子持ち営業マンが料理に目覚め弁当・料理作りに情熱を燃やすブログ。 自己啓発にも積極的に取り組んでいきます。