ボイルドチキンブレストとフォーレシピあり

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おいしそう！

息子がヨットという競技をし始めてそろそろ９年になります。中学時代はシーホッパーというシングルハンドの艇に乗っていて身体を大きくすることに重きが置かれていましたが、高校進学してからはダブルハンドという二人乗りの艇になり、軽い体重の方が有利になりました。そのため彼は常に体重計とにらめっこです。ヨットには艇の種類によって適正体重があるからです。今、彼は４７０級というオリンピック種目にもなっている競技......