にんにくの芽と豚肉の細切りいためレシピあり

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おいしそう！

やっと涼しくなってきましたねここんところ、友人と会う機会が重なって外食が続いております今日は、スタミナを付けたい気分なんで、ニンニクの芽の炒め物を作ってみましたにんにくの芽もにんにくと栄養的には同じですが、球状のにんにくよりたくさん食べる事が出来るので身体によい野菜ですね。にんにく同様ビタミンのB1の吸収を良くする働きがありますのでビタミンB1が豊富な豚肉などと一緒に調理すると......