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緑黄色野菜にの代表ともいえるカボチャ ビタミンE、β(ベータ)-カロチンが豊富に含まれることは有名ですよね β-カロチンは、ビタミンEと協調し、細胞の老化、がん化を防ぐ働きがあって 皮膚・粘膜・目の網膜を健康に保つ作用のほか、風邪の予防、つまり免疫力を強化し 細菌やウイルスから身体を守る働きがあるんですよ 今日は、秋鮭のパンプキンクリームパスタを作ってみました!! 鮭の塩分とカボチャの甘さ。......
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