牡蠣と椎茸のあんかけ焼きそば レシピあり

牡蠣と椎茸のあんかけ焼きそば
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    おいしそう!

「海のミルク」と呼ばれるほど、高い栄養を含んでいカキ(牡蠣) ビタミンB1、B12、カルシウム、鉄分、グリコーゲン、タウリンなど 栄養満点の牛乳に匹敵するほどの栄養を含んでいる為中でも グリコーゲンやタウリン、ビタミンB12の含有量が、その他の貝と比べても トップクラス なんですよ~ 肝臓を強化する働きの強い栄養素を豊富に含んでいることから 悪酔い防止、二日酔いの低減、高血圧の予防にも最適です。......

フードコーディネーターTAKEMIさん

フードコーディネーターTAKEMIさん

家庭で作るあじあんキッチンをコンセプトにコツとレシピをお伝えします('-^*)/ 美味しいものと美味しいこと ゆる~い食ログ綴ってます!