チキン南蛮ネギソ－スレシピあり

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おいしそう！

鶏の胸肉でカロリー押さえながらもがつんと食べ応えがほしい時のメニューです。アメリカでは胸肉が俄然人気。需要と供給のバランスで、お値段は胸肉が圧倒的に高いです。もも肉の方が加熱しすぎてもしっとりジュ－シ－だし、美味しく感じる時もあるんですが、あっさり胸肉になれてしまうと、意外ともも肉のこってりが気になってきたりもするってもんです。私だけかも？？と言うわけで、我が家は胸肉派。しかも日本ではか......