TOFUバーベキュー レシピあり

TOFUバーベキュー
  1. 1
    おいしそう!

ようやくアップします、TOFUバーベキュー。 水切りした木綿豆腐を薄めに切って、お好みのバーベキューソースを乗せてオーブンで180℃で20分やきます。 バーベキューソースがないときは トマトペースト- 1カップ 水1/4カップ オイル大さじ1/2 はちみつ大さじ2弱 砂糖少々 しょうゆ大さじ1/3 レモン汁大さじ2杯 オールスパイスこさじ1/4 塩こさじ1/3 カイエンペッパーこさじ1/5 マス......

のんのんさん

のんのんさん

スパイスハーブ検定1級 JIVA認定アーユルヴェーダベーシックコース修了/ 米国ハーバルインフォメーションスペシャリスト、 トマトリコピンスペシャリスト アーユルヴェーダや陰陽の体質に合わせた料理をご紹介 お子様向けヘルシーおやつ教室も開催しています