ピーマンとにんじんの千切りきんぴら レシピあり

ピーマンとにんじんの千切りきんぴら
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    おいしそう!

しばらくパスタやデザートなどの華やかメニューが続いていたので、私の基本「野菜の副菜」のレシピを・・・ な、なんだか地味に感じますね! こういう時は 野菜たっぷりのマクロビメニューです♪ という事で気分をあげて、行きます(*^_^*) ピーマンとにんじんの千切りきんぴら 材料 4人分 ピーマン 6~8個 ニンジン 中 1本 油揚げ 一枚 オイル 少々 かえし 大さじ1.5-2 または醤油 ......

のんのんさん

のんのんさん

スパイスハーブ検定1級 JIVA認定アーユルヴェーダベーシックコース修了/ 米国ハーバルインフォメーションスペシャリスト、 トマトリコピンスペシャリスト アーユルヴェーダや陰陽の体質に合わせた料理をご紹介 お子様向けヘルシーおやつ教室も開催しています