ゴーヤづくし♪と夏休みのお昼　レシピあり

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おいしそう！

暑い、暑い。夏バテしそうこんな時はゴーヤで夏バテ解消せねばいつものサラダに「あれ」を加えてみましたゴーヤのサラダゆかり入り♡ 材料ゴーヤ大１本ツナ缶小１個ゆかり少々すし酢適量ごま油適量マヨネーズ適量作り方 1.ゴーヤは洗って縦半分に切って、種を除き、薄くスライスし、塩を振っておく 2. ツナはあけてマヨネーズと和える 3. ゴーヤの水気を絞り、すし酢とごま油......