TOMOさん特集 レシピあり

TOMOさん特集
  1. 3
    おいしそう!

おはようございます。 雪のあとはずっと晴天の神奈川地方 天高く冷気漂う冬、という感じですが 家の中の移動、歩いてなんてしていられません 小走り、または軽くジャンプジャンプ、階段もとんとんとんとんってはしって上がってます そうすると少し 痩せるし 体が温まるような気が。。でも一旦止まると動きたくない! 温めたこの場所を離れたくない。! 特にソファー、たった瞬間にほかの人が座るのはなぜ? 寒いけど......

のんのんさん

のんのんさん

スパイスハーブ検定1級 JIVA認定アーユルヴェーダベーシックコース修了/ 米国ハーバルインフォメーションスペシャリスト、 トマトリコピンスペシャリスト アーユルヴェーダや陰陽の体質に合わせた料理をご紹介 お子様向けヘルシーおやつ教室も開催しています