つるむらさきのフリタータ レシピあり

つるむらさきのフリタータ
  1. 5
    おいしそう!

おはようございます! ご来訪ありがとうございます。 今日もどうぞよろしくお願いします 応援もどうぞよろしく~♡♡ 人気ブログランキングへ にほんブログ 本日のレシピ つるむらさきのフリタータ フリタータはイタリアの卵焼きって意味です 材料 つるむらさき 半~1把 玉ねぎ 1/2個 赤ピーマン 1/2個 にんにくのみじん切り 大匙1 卵 3個 ピザ用チーズ などのチーズ 2/3カップくらい ......

のんのんさん

のんのんさん

スパイスハーブ検定1級 JIVA認定アーユルヴェーダベーシックコース修了/ 米国ハーバルインフォメーションスペシャリスト、 トマトリコピンスペシャリスト アーユルヴェーダや陰陽の体質に合わせた料理をご紹介 お子様向けヘルシーおやつ教室も開催しています