体の中からリセットするには？

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おいしそう！

こんにちは、Fiona.Sです。食生活が乱れたとき、基本に立ち戻るための食事には野菜いっぱいのスープを料理します。旬の野菜たくさんの具だくさんスープ。これが私の自分に戻るための食事です。スープ以外にも野菜たっぷりのお味噌汁もいただきます。もちろん毎冬仕込む、自家製味噌を使ったお味噌汁です♪ スープやお味噌汁は体を中から温め、新陳代謝を上げてくれます。体を冷やさないお料理です......