おからドライフルーツスコーン レシピあり

おからドライフルーツスコーン
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    おいしそう！

材料３つでいつも作っているおからスコーンに、ドライフルーツを混ぜてみました。おからドライフルーツスコーン以前、はなまるマーケットだったかしら、ドライマンゴーはヨーグルトに漬けておくと柔らかくなって、生のマンゴーに戻るっていうのをやっていました。まずは、ドライマンゴーを刻んでヨーグルトに漬けるところから開始です。●材料　６個分おから　　　　　　　　　　　　　１００ｇホットケーキミックス　　　　　１......

アンさん

アンさん

健康は食生活にあり！体調を崩して食生活の見直しです。91歳の母にも食べられる身体に良いものを中心に作っています。食べ歩き・グルメのお店の紹介もたくさんあります。 ダイエットアドバイザーの知識を生かして、食べて健康にやせる、正しい知識と情報を提供。 健康食・シニアレシピ・おからを使った料理などのヘルシーレシピを紹介しています。