チコリのオードブル・海老とおくらのわさびマヨ＆おからかぼちゃサラダレシピあり

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おいしそう！

いただいたチコリ、生で器として活躍できるらしいと知ったので、ついつい、いろいろ乗せたくなっちゃいます。一つ目は海老マヨを乗せることにしました。海老とおくらのわさびマヨ↑クリックすると楽天のレシピページになります。（楽天は先日レシピサイトを作りました。こちらは投稿したり、つくレポでポイントが付くのです！）わさびマヨを作ってみたいと思っていたので、初トライ。塩ゆでの海老とおくらを、ピリっと効かせたわ......

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: アンさん

健康は食生活にあり！体調を崩して食生活の見直しです。91歳の母にも食べられる身体に良いものを中心に作っています。食べ歩き・グルメのお店の紹介もたくさんあります。ダイエットアドバイザーの知識を生かして、食べて健康にやせる、正しい知識と情報を提供。健康食・シニアレシピ・おからを使った料理などのヘルシーレシピを紹介しています。