おからドライフルーツヨーグルトケーキ レシピあり

おからドライフルーツヨーグルトケーキ
  1. おいしそう!

暑くなったり涼しくなったり・・・昨日は33度で今日は24度、体調崩しやすいよねぇ。涼しいとおからケーキも復活です。おからドライフルーツヨーグルトケーキ●材料   ホール1個分おから          100gホットケーキミックス   100gプレーンヨーグルト    100g卵            1個ドライマンゴー      30gドライチェリー      30gドライクランベリー    3......

アンさん

アンさん

健康は食生活にあり!体調を崩して食生活の見直しです。91歳の母にも食べられる身体に良いものを中心に作っています。食べ歩き・グルメのお店の紹介もたくさんあります。 ダイエットアドバイザーの知識を生かして、食べて健康にやせる、正しい知識と情報を提供。 健康食・シニアレシピ・おからを使った料理などのヘルシーレシピを紹介しています。