かぼちゃのガーリックバターソテー レシピあり

かぼちゃのガーリックバターソテー
  1. おいしそう！

かぼちゃの煮物、サラダ、ケーキとかぼちゃを変化させて・・・今夜は焼きました。かぼちゃのガーリックバターソテーかぼちゃとガーリック、意外と合います！●　材料かぼちゃ　　　　　６分の１個にんにく　　　　　１かけバター　　　　　　１０ｇ塩・こしょう　　　少々●　作り方１、かぼちゃは種を取り、１ｃｍ厚さに切る。２、フライパンに薄切りのにんにくとバターを入れて熱し、かぼちゃを並べて焼く。３、塩・コショウし......

アンさん

アンさん

健康は食生活にあり！体調を崩して食生活の見直しです。91歳の母にも食べられる身体に良いものを中心に作っています。食べ歩き・グルメのお店の紹介もたくさんあります。 ダイエットアドバイザーの知識を生かして、食べて健康にやせる、正しい知識と情報を提供。 健康食・シニアレシピ・おからを使った料理などのヘルシーレシピを紹介しています。