切り干し大根と里芋の煮物 レシピあり

切り干し大根と里芋の煮物
  1. おいしそう！

シンプルで簡単な、定番の煮物です。切り干し大根と里芋の煮物●材料　　　３～４人分切り干し大根　　　　　　１袋（４０ｇ）さといも　　　　　　　　４～５個油揚げ　　　　　　　　　１枚顆粒だし　　　　　　　　小さじ１砂糖　　　　　　　　　　大さじ１～１．５酒　　　　　　　　　　　大さじ２しょうゆ　　　　　　　　大さじ３●作り方１、切り干し大根はさっと洗って、水につけて戻す。２、里芋は洗って皮をむき、一......

アンさん

アンさん

健康は食生活にあり！体調を崩して食生活の見直しです。91歳の母にも食べられる身体に良いものを中心に作っています。食べ歩き・グルメのお店の紹介もたくさんあります。 ダイエットアドバイザーの知識を生かして、食べて健康にやせる、正しい知識と情報を提供。 健康食・シニアレシピ・おからを使った料理などのヘルシーレシピを紹介しています。