豚しゃぶと食べるラー油は相性抜群！レシピあり

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おいしそう！

今日の関東地方は暖かくて、上着無しで犬の散歩も気持ち良くいっぱい歩けました。最近、温かいものにばかり発想が行っていたけど、今日みたいな日なら豚しゃぶもOKかな？久しぶりに登場の食べるラー油ですはい、かけただけです。皮むき器で薄く切ったきゅうりを敷いて、トマトとパプリカを切って、豚しゃぶサラダになりました。今夜は、名古屋のお友達にいただいた、お味噌を茨城で買ってきた刺身こんにゃくにかけて・・・ヘル......

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: アンさん

健康は食生活にあり！体調を崩して食生活の見直しです。91歳の母にも食べられる身体に良いものを中心に作っています。食べ歩き・グルメのお店の紹介もたくさんあります。ダイエットアドバイザーの知識を生かして、食べて健康にやせる、正しい知識と情報を提供。健康食・シニアレシピ・おからを使った料理などのヘルシーレシピを紹介しています。