W食物繊維！おから紫いも蒸しパン レシピあり

W食物繊維！おから紫いも蒸しパン
  1. おいしそう！

W食物繊維で便秘解消！？ってなんだか、どこかの宣伝文句みたいですが、おからと、さつまいもが出会って、パワーアップ効果！なのです。W食物繊維！おから紫いも蒸しパン紫イモで作ったから、まぁ！あざやかなさつまいも蒸しパンになってしまいました。●材料おから　　　　　　　　　　　　１００ｇホットケーキミックス　　　　　１００ｇ紫イモ　　　　　　　　　　　　１２０ｇ水　　　　　　　　　　　　　　１００ｃｃ●......

アンさん

アンさん

健康は食生活にあり！体調を崩して食生活の見直しです。91歳の母にも食べられる身体に良いものを中心に作っています。食べ歩き・グルメのお店の紹介もたくさんあります。 ダイエットアドバイザーの知識を生かして、食べて健康にやせる、正しい知識と情報を提供。 健康食・シニアレシピ・おからを使った料理などのヘルシーレシピを紹介しています。