おからライ麦レーズンスコーン レシピあり

おからライ麦レーズンスコーン
  1. おいしそう！

いつものおからスコーンをちょっぴりアレンジしました。ダイエットとか、健康志向をちょっと意識して、ホットケーキミックスを３分の１ライ麦粉に代えてみました。おからライ麦レーズンスコーン●材料　９個分おから　　　　　　　　　　　　　１５０ｇホットケーキミックス　　　　　　１００ｇライ麦粉　　　　　　　　　　　　　５０ｇプレーンヨーグルト　　　　　　　１５０ｇレーズン　　　　　　　　　　　　　５０ｇ●作......

アンさん

アンさん

健康は食生活にあり！体調を崩して食生活の見直しです。91歳の母にも食べられる身体に良いものを中心に作っています。食べ歩き・グルメのお店の紹介もたくさんあります。 ダイエットアドバイザーの知識を生かして、食べて健康にやせる、正しい知識と情報を提供。 健康食・シニアレシピ・おからを使った料理などのヘルシーレシピを紹介しています。