おからブルーベリー・バナナケーキ レシピあり

おからブルーベリー・バナナケーキ
  1. おいしそう！

我が家でとれたブルーベリー木にはまだ実がいっぱいあるけれど熟してきたのはこれだけ。ジャムにするには少量すぎる。いつものおからケーキに入れちゃいました。ブルーベリーだけではちょっと具が足りないので、バナナと一緒にしました。おからブルーベリー・バナナケーキ●材料　　　ホール1個分おから　　　　　　　　　　１００ｇホットケーキミックス　　　１００ｇプレーンヨーグルト　　　　１００ｇ卵　　　　　　　　　......

アンさん

アンさん

健康は食生活にあり！体調を崩して食生活の見直しです。91歳の母にも食べられる身体に良いものを中心に作っています。食べ歩き・グルメのお店の紹介もたくさんあります。 ダイエットアドバイザーの知識を生かして、食べて健康にやせる、正しい知識と情報を提供。 健康食・シニアレシピ・おからを使った料理などのヘルシーレシピを紹介しています。