おから健康の種フルーツケーキ☆ レシピあり

おから健康の種フルーツケーキ☆
  1. おいしそう！

スーパーで健康の種というものを見つけました。ぶどう・クコの実・かぼちゃの種・くるみ入りのものです。クコの実の赤・かぼちゃの種の緑で綺麗です。（写真撮っておけば良かった）毎度おなじみの無印良品のドライフルーツミックスこちらは ぶどう・パパイヤ・パイナップル・マンゴー・クランベリー入りこの２種類をコラボさせて、いつものおからケーキになりました。いろんな色が混じってとってもカラフル！おから健康の種フル......

アンさん

アンさん

健康は食生活にあり！体調を崩して食生活の見直しです。91歳の母にも食べられる身体に良いものを中心に作っています。食べ歩き・グルメのお店の紹介もたくさんあります。 ダイエットアドバイザーの知識を生かして、食べて健康にやせる、正しい知識と情報を提供。 健康食・シニアレシピ・おからを使った料理などのヘルシーレシピを紹介しています。