サラダわさび菜できらめく春のサラダ☆ レシピあり

サラダわさび菜できらめく春のサラダ☆
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    おいしそう！

春はもうすぐ！温野菜もいいけれど、これからの時期は生野菜もいいよね～。火を使わずに作れるのも嬉しい～～～♪サラダわさび菜できらめく春のサラダ☆● 材料 4人分サラダわさび菜 ４本きゅうり １本わかめ 少々人参 ３～４ｃｍツナ缶（８０ｇ） １缶コーン缶 少々お好みのドレッシング 適宜● 作り方１、サラダわさ......

アンさん

アンさん

健康は食生活にあり！体調を崩して食生活の見直しです。91歳の母にも食べられる身体に良いものを中心に作っています。食べ歩き・グルメのお店の紹介もたくさんあります。 ダイエットアドバイザーの知識を生かして、食べて健康にやせる、正しい知識と情報を提供。 健康食・シニアレシピ・おからを使った料理などのヘルシーレシピを紹介しています。