エスニック風に　簡単！バジルチキンガーリックライス☆ レシピあり

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おいしそう！

ケチャップ味のチキンライスとはひと味違うエスニック風のチキンライスです。炊飯器で炊く、チキンライスもおいしいけれど、もっと手軽にできちゃいます。簡単！バジルチキンガーリックライス☆すぐにできて、夏向きの味になりました。これからの季節はエスニックいいですね～。レシピはこちら大きいままの鶏肉は、高齢者に敬遠されがちだけど、細かく切ったので大丈夫。ナンプラー味の苦手な方はしょうゆ味でもOKエスニックじ......

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: アンさん

健康は食生活にあり！体調を崩して食生活の見直しです。91歳の母にも食べられる身体に良いものを中心に作っています。食べ歩き・グルメのお店の紹介もたくさんあります。ダイエットアドバイザーの知識を生かして、食べて健康にやせる、正しい知識と情報を提供。健康食・シニアレシピ・おからを使った料理などのヘルシーレシピを紹介しています。