5分でできる！朝のパン・ピザトースト

5分でできる！朝のパン・ピザトースト
  1. 2
    おいしそう！

料理紹介

よくあるピザトースト。バジルを散らしてジェノベーゼ風

★材料

(1人分)

  • 食パン

    １枚

  • とろけるチーズ

    １枚

  • ハム

    １〜２枚

  • フレッシュバジル

    少々

  • ケチャップ

    適宜

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    食パン１枚にケチャップを塗って、ハム１〜２枚のせて、とろけるチーズをかぶせる。

  2. 2.

    上から刻んだバジルの葉をパラパラ。
    後はオーブントースターで焼く。

★ワンポイントアドバイス

フレッシュバジルがなければドライでも。

アンさん

アンさん

健康は食生活にあり！体調を崩して食生活の見直しです。91歳の母にも食べられる身体に良いものを中心に作っています。食べ歩き・グルメのお店の紹介もたくさんあります。 ダイエットアドバイザーの知識を生かして、食べて健康にやせる、正しい知識と情報を提供。 健康食・シニアレシピ・おからを使った料理などのヘルシーレシピを紹介しています。