栗とキノコの炒め物

栗とキノコの炒め物
  1. おいしそう！

   無添加生活美容と健康の種 無農薬・無肥料の自然栽培野菜有機栽培、無添加食品など・・・ 栗の主成分は糖質で、昔から疲労回復に効果があるとされてきたようです 他にもビタミン、ミネラル、食物繊維、タンニン、カリウム、カロチンなどの成分が豊富で、熱に強く、調理後も栄養をほとんど損なわず、特に熱に強いビタミンCが豊富の素晴らしい秋の食材です。 食物繊維も豊富なので、腸内環境に効果大 茹で ...