レシピブログ
東京30Kのあと、数日の休息期間をおいてラン再開…と思っていたら、急用で実家に5日間ほど帰省することになり 10日ぶりにランを再開しました! 朝の駒沢公園をゆったりと10キロ。さすがに体が重かった明日も走りたいけど、雪の予報なので… 30キロを走ったことで少し自信はつきましたが、次の挑戦はフルマラソン。日に日に不安も増してきます。ここからまた追い込みをかけないと! 走ったあとの朝ごはん。 ブロッ......
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