8/16【鶏ときのこのグラタン。おからのポテサラ風。ピーマンの肉詰め。旦那ごはんは生姜焼き。】

8/16【鶏ときのこのグラタン。おからのポテサラ風。ピーマンの肉詰め。旦那ごはんは生姜焼き。】
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    おいしそう!

こんにちは(๑•̀ㅂ•́)و✧ めだまです♡   はじめて訪れて下さった方も。 いつもいらして下さっている方も。 エコ&セコ。ダイエットごはん。 『めだま食堂』 にお越し頂きありがとうございます♬     が続いています。 じめじめピーク 明日は晴れるみたいなので、 溜まっている洗濯物を 一掃できそうで嬉しいです     それでは 早速ですが昨日のごはんを 紹介させて下さいマセヽ(•̀ω•́ )......

めだまさん

めだまさん

旦那さんと二人暮らしの40代の主婦『めだま』です。 ダイエットごはんの記録です。 時々お弁当、おやつやぱんも作ります。 レシピ動画も載せてマス。 めだまのごはん日記楽しんでいただけたら嬉しいです。 どうぞよろしくお願いいたします<(_ _)>