ビーガンカネロニ☆３種類のヴィーガンチーズ風レシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

イギリスでよく作ってもらった料理に、カネロニがあります。ラザニアパスタにリコッタチーズとほうれん草を混ぜたフィリングを巻いて、トマトソースとチーズを載せて、オーブンで焼く料理です。簡単なのに、豪華なパーティメニューです。私は、通常は、チーズを使ってしまうのですが、年末で切れていた事もあり、チーズに見えるもので代用しました。同じ事を繰り返しますが、大事な事・・・ ......

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: サリアさん

拠点は英国と日本半々です。半年で無理なく健康的に１２kg減☆ベジタリアン、ヴィーガン、マクロビのいいとこ取り？ヘルシー料理。お肉、バター等の動物性食品をつかわないレシピが原則です。菜食、ナッツ類、豆類が基本。肉、乳製品、卵はつかいません。時々チーズを使います。海外渡航５０回以上の経験上本場のお母さんの料理、実際に食べた、イギリスのカフェ、マーケット料理をもとに製作☆