ヴィーガン☆全粒粉のチョコアプリコットビスコッティひまわりのタネ入りレシピあり

人数：3人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

先日、全粒粉についてtwitterで素朴な疑問を呟いていました。全粒粉には、薄力粉タイプと強力タイプがあるけど、その違いは何？？って。そうしたら、親切に丁寧に教えて下さった方がいて、答えがわかりましたが（正解は下の方で！）その時からずっと全粒粉のあの香ばしさが恋しくなってしまい、材料を買ってきて作りました。全粒粉のおやつ。香ばしい雑穀が口の中に広・・・ ......

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: サリアさん

拠点は英国と日本半々です。半年で無理なく健康的に１２kg減☆ベジタリアン、ヴィーガン、マクロビのいいとこ取り？ヘルシー料理。お肉、バター等の動物性食品をつかわないレシピが原則です。菜食、ナッツ類、豆類が基本。肉、乳製品、卵はつかいません。時々チーズを使います。海外渡航５０回以上の経験上本場のお母さんの料理、実際に食べた、イギリスのカフェ、マーケット料理をもとに製作☆