マクロビ　生姜の炊き込みご飯 レシピあり

マクロビ　生姜の炊き込みご飯
  1. おいしそう！

海の野菜♪海の野菜♪のCMソングでおなじみの「塩昆布」 このCMの炊き込みご飯を参考に作ったのが、いつもの炊き込みご飯に 生姜とあらめ（ひじきでも可）を加えた炊き込みご飯。 生姜がきいてて美味しいんです。 ３ステップで作れます。 材料(２?３人分） A米 ２合 あらめ １０グラム 水に２０分程つけてもどす B生姜 １かけ す・・・ ...

サリアさん

サリアさん

拠点は英国と日本半々です。 半年で無理なく健康的に１２kg減☆ベジタリアン、ヴィーガン、マクロビのいいとこ取り？ヘルシー料理。 お肉、バター等の動物性食品をつかわない レシピが原則です。菜食、ナッツ類、豆類が基本。肉、乳製品、卵はつかいません。 時々チーズを使います。 海外渡航５０回以上の経験上 本場のお母さんの料理、実際に食べた、 イギリスのカフェ、マーケット料理 をもとに製作☆