ごまたっぷりキノコチーズソースパスタレシピあり

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おいしそう！

西洋料理は大好きですが、日本的な食材も気になります。今日はゴマを使用。ところで、最近、天候が不順ですよね。温度の寒暖の差が激しいと自律神経が異常をきたし、イライラしやすくなるそうです。カルシウムたっぷりのゴマでイライラ解消してみませんか？欧米に流通しているのは主に白いゴマだそうです。なので、黒ゴマを使って日本ぽくしてみました。材料２人分 A☆・・・ ...

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: サリアさん

拠点は英国と日本半々です。半年で無理なく健康的に１２kg減☆ベジタリアン、ヴィーガン、マクロビのいいとこ取り？ヘルシー料理。お肉、バター等の動物性食品をつかわないレシピが原則です。菜食、ナッツ類、豆類が基本。肉、乳製品、卵はつかいません。時々チーズを使います。海外渡航５０回以上の経験上本場のお母さんの料理、実際に食べた、イギリスのカフェ、マーケット料理をもとに製作☆