夏バテ防止に♪ジンジャーカリフラワー☆ レシピあり

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おいしそう！

これから夏がやってきます！暑く感じても冷房や、冷たい飲み物などで、体の芯は冷えてしまいます。夏でも積極的にしょうがをとりいれて、体を温めておきましょう♪ 材料３?４人分オリーブオイル（大さじ１）たまねぎ（１／２個）みじんぎりしょうが（１かけ）すりおろすカリフラワー（１個）たべやすい大きさにきる生パクチー（コリアンダー）手のひら１杯分塩こしょう・・・ ...

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: サリアさん

拠点は英国と日本半々です。半年で無理なく健康的に１２kg減☆ベジタリアン、ヴィーガン、マクロビのいいとこ取り？ヘルシー料理。お肉、バター等の動物性食品をつかわないレシピが原則です。菜食、ナッツ類、豆類が基本。肉、乳製品、卵はつかいません。時々チーズを使います。海外渡航５０回以上の経験上本場のお母さんの料理、実際に食べた、イギリスのカフェ、マーケット料理をもとに製作☆