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15分で出来る、お腹すっきりヘルシーなこんにゃくの煮ものを作りましょう。 こんにゃくのおかか味噌煮のレシピ:冷蔵5日 材料(作りやすい分量) こんにゃく 1枚 だし汁 50ml 味噌 大さじ1 醤油 大さじ2分の1 みりん 大さじ2分の1 鰹節 2g 作り方 まな板にこんにゃくを叩き付けて柔らかくしてから、スプーンで一口大にちぎる こんにゃくを熱湯で2分茹でザルに上げる 鍋でこんにゃくを表面が乾く......
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