海老と野菜のレンジ蒸しと鶏ひざ軟骨唐揚げの献立　夕ご飯

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おいしそう！

８月３日（金）夕ご飯＜MENU＞・海老と野菜のレンジ蒸し（粒マスタードソース・バジルソース）・鶏ひざ軟骨唐揚げ・もやし・枝豆・マイクロトマト・めかぶの和え物・トマト豆腐海老・ブロッコリー・ニンジン・じゃがいも・紫じゃがいもをレンジ蒸しに。粒マスタードソース・バジルソースで。紫じゃがいもは先日産直所で購入した物。目にも鮮やかな紫色でした。沢山蒸したので、翌日ももう少し小さめに切ってコロコロポテサ......