オーブントースターで☆かぼちゃプリン

オーブントースターで☆かぼちゃプリン
  1. 3
    おいしそう！

料理紹介

かぼちゃと豆乳で作る体にやさしいスイーツ☆出来たてアツアツを食べて下さい♪

★材料

(1人分)

  • ゆでカボチャ（冷凍）

    ２片

  • 豆乳

    １カップ

  • 卵

    １個

  • てんさい糖

    大さじ３

  • バニラエッセンス・ココナッツ

    適量

★作り方

(15～30分)

  1. 1.

    冷凍カボチャは解凍してマッシュ。

  2. 2.

    豆乳・とき卵・砂糖・バニラエッセンスと①をミキサーで軽くまぜ(まぜすぎ注意)、お鍋で少し温める。

  3. 3.

    ココット皿に②を入れアルミホイルでフタをする。水をはった天板に並べ２０分焼く。最後にココナッツをのせ１〜２分焼いて出来上がり。

★ワンポイントアドバイス

アルミホイルのフタにフォークで穴をあけて下さい☆

hiromigoroさん

hiromigoroさん

こんにちわ。hiromigoroです。忙しい女の子達に送る超簡単☆あっという間にできちゃう美人ごはんレシピ集です。すべて一口コンロ＆２０分以内でできちゃうものばかりです。美味しく食べて、一緒に美肌をめざしましょう〜♪