レシピブログ
久しぶりに肌寒さを感じる 扇風機無しでぐっすり眠れた夜でした(o´・∀・`o)♪ 今が旬の『モロヘイヤ』 1袋100円ほどで売ってます ビタミン カロチン カルシウム めちゃくちゃズバ抜けた栄養価 ! クレオパトラも好んで食べたらしい 美容食材の優等生 です 葉っぱをちぎって サッと20秒ほど茹でるだけ 包丁で叩くとネバネバしますが 味にあまりクセは無く かつお節と醤油で食べても......
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