胃腸に優しく、肥満も予防♪秋茄子で白和え レシピあり

胃腸に優しく、肥満も予防♪秋茄子で白和え
  1. おいしそう!

ご訪問、ペタありがとうございます♪ 日々の手づくりごはんで体の不調をメンテナンス 名古屋市でストイックにならないバランスのよい食事を提案する、 野菜をたっぷり使った大人の免疫力アップ料理教室Haruruの双葉です。 (スマホ写真。相変わらず美味しそうに撮れない ) 秋は胃腸に不調が出やすい季節。 唇の皮がむけたり ため息が多くなったり していませんか? 心当たりがある方は、胃腸が弱っているかも......

体メンテナンス料理研究家 双葉(futaha)さん

体メンテナンス料理研究家 双葉(futaha)さん

カラダをつくってくれるご飯。大切にしたい想いを詰め込んだ、シンプルに素材の持ち味を生かした、毎日食べても飽きのこないレシピをお伝えしています。