食物繊維でデトックス～ごぼうと切干大根の胡麻煮～レシピあり

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おいしそう！

先日リトルワールドでなんだかんだいろいろ食べたのでデトックスを意識して、ごはんメニューを構成しています【ごぼうと切干大根の胡麻煮】ごぼうと言えば、食物繊維。腸壁にへばりついた余分な脂肪やたんぱく質、有害物質をからめ取って便として体外へ排出してくれます油もきっとたくさん摂ったので、切干大根も加えて分解屋外で肌も喉や鼻などの粘膜も乾燥したので人参のビタミンA（βｰ......