三重県四日市名物のトンテキ！

カンタンに作れてしかもお肉が柔らかい！ご飯も進む｢トンテキ｣を手軽にお家で楽しめます♪ この投稿をInstagramで見る料理研究家/料理教室Haruru主宰　双葉(@harurufoodstudio)がシェアした投稿...

カラダをつくってくれるご飯。大切にしたい想いを詰め込んだ、シンプルに素材の持ち味を生かした、毎日食べても飽きのこないレシピをお伝えしています。

体メンテナンス料理研究家双葉(futaha)さん