ひよこ豆のベジタリアンカレー レシピあり

ひよこ豆のベジタリアンカレー
  1. おいしそう！

Chickpea curry Pois chiches   au curry すべて植物性の食材だけでつくるダイエタリー・ヴィーガンの方にも食べていただけるカレーです。 【材料（2〜3人分）】 玉ねぎ　大2個 オリーブオイル　大さじ2 にんにく　1カケ しょうが　1カケ ひよこ豆の水煮 　2カップ トマトジュース　400cc カレー粉　大さじ3 一味唐辛子　適量 塩、こしょう　適量 雑穀ごはん 　......

relax maxさん

relax maxさん

アメリカ生まれ、東京育ち。高校卒業後、約3年間フランス＆英国滞在。ゆるベジの友人に影響されて、ヴィーガン・レシピにちょこっとはまり中。