Cold okra Gambo froid さっとゆがいたオクラを冷たいお出汁でいただく簡単な一品。 【材料(2人分)】 オクラ 10個 出汁 300ml 醤油 小さじ1/2 塩 適量 【つくり方】 1. オクラに塩をふり、板ずりしてうぶ毛を取り除いたら、ヘタの角を軽くむく。 2. 小鍋に出汁を入れ、醤油と塩を加え中火にかけ、塩がとけるくらいにあたたまったら火を止め、冷やしておく。 3. 湯をわか......
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アメリカ生まれ、東京育ち。高校卒業後、約3年間フランス&英国滞在。ゆるベジの友人に影響されて、ヴィーガン・レシピにちょこっとはまり中。