カロリー半分！発酵なし。くるみとレーズンのパン　レシピレシピあり

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おいしそう！

ダイエット中の私朝、やっと-４ｋｇになりましただけど、丸顔だし、骨太だし見た目、そんなに変わらないんじゃないかなぁ友人は、すでに-６kg 負けてられないわ～引き続きダイエットしているんだけど時々、無性にパンが食べたくなっちゃうのよねだけど、封印していましたパンのカロリーってすごく高いんですよねコンビニのパンも一つ当たり 350KＣａｌ～600KＣａｌ越えしたりしてしまいます今......